📅 Rendez-vous le 7 mai à 14h pour une expérience croisée entre deux disciplines qui, à première vue, semblent éloignées… mais qui révèlent en réalité de nombreux points communs.

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Une double initiation en deux temps

Pendant 2 heures, les participants auront l’opportunité de s’immerger dans deux univers :

🧘 1h d’initiation au Qi Gong

Animée par Mohand, cette première partie permettra aux golfeurs de découvrir les bases du Qi Gong aux côtés des membres de la section Qi Gong du TUVB.

Au programme :

• Mobilité et relâchement

• Travail sur la respiration

• Connexion corps-esprit

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⛳ 1h d’initiation au golf

Dans un second temps, les rôles s’inversent : les pratiquants de Qi Gong s’initieront au golf avec Bruno “B5” au coté des golfeurs de Verrières.

Au programme :

• Fondamentaux du jeu de golf

• Sensations de contact avec la balle

• Petit jeu autour et sur le green

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Pourquoi ce rapprochement ?

Au-delà de la découverte, cet événement repose sur une conviction forte : un golfeur qui s’initie au Qi Gong pourra rapidement améliorer la qualité de son jeu, en gagnant en relâchement, en fluidité et en précision. À l’inverse, un pratiquant de Qi Gong trouvera dans le golf un terrain d’expression idéal pour mobiliser ses qualités corporelles et mentales, et progresser rapidement dans la découverte de ce jeu à la fois passionnant et convivial.

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👉 Le Qi Gong et le Golf partagent beaucoup de fondamentaux communs : l’équilibre, le relâchement, la fluidité du mouvement, la concentration, le lâcher-prise, une forme de puissance tranquille et tant d’autres.

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Un moment d’échange et de convivialité

Cette rencontre est aussi l’occasion de créer des liens entre les sections et les membres des 2 clubs, encourager la curiosité sportive et ouvrir de nouvelles perspectives de pratique dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

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Informations pratiques

📍 Lieu : UGOLF Verrières-le-Buisson

📅 Date : 7 mai

🕑 Horaire : 14h

⏱ Durée : 2h (1h Qi Gong + 1h Golf)

💶 Participation : 10€

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